Processus d'intervention
Évaluation du fonctionnement social
Les premières rencontres constituent des échanges pour me permettre de vous connaître, de comprendre vos difficultés et de cerner vos besoins. Nous discuterons d’un ensemble de questions portant sur vos relations interpersonnelles, votre histoire familiale et sociale, vos habitudes de vie, votre santé, etc.
Élaboration d’un plan d’intervention
Une fois l’évaluation complétée, je partagerai avec vous, ma compréhension de la situation-problème et, ensemble, nous conviendrons d’un plan d’intervention, i.e. des objectifs que vous désirez atteindre et des stratégies à mettre en place pour y parvenir.
Je tiens à vous offrir un environnement paisible et sécuritaire, où la bienveillance et l’acceptation sont au rendez-vous. Je m’engage à vous accompagner dans votre processus de changement et de rétablissement, afin d’avoir une meilleure qualité de vie.
Orientation vers des ressources appropriées
Au besoin, je peux vous orienter vers des ressources (organismes communautaires, site web, établissements publics, centre de crise, etc.) pour compléter mes interventions.
Services adaptés
Gestion de stress/anxiété
L’anxiété est une réponse émotive à une situation stressante ou un évènement appréhendé. Cette réponse assure notre survie. Toutefois, si elle devient excessive, elle peut occasionner une profonde souffrance et nuire à notre fonctionnement social. Ensemble, nous pouvons réfléchir à ce qui occasionne du stress dans votre vie pour trouver des solutions appropriées.
L’être humain est un être d’émotions, donc il est tout-à-fait normal que nous ressentions de la tristesse ou de la colère. Cependant, se laisser envahir ou mener par nos ressentis peuvent conduire à une grande détresse et nuire à nos relations interpersonnelles, d’où l’importance d’adopter des moyens pour les gérer.
Les personnes atteintes de ce trouble neurologique ont des déficits au niveau de la planification, de la mémorisation et de l’exécution des tâches, ce qui entraîne des conséquences néfastes dans leur vie sociale. Si vous souffrez de ce trouble, nous pourrons envisager les moyens possibles pour améliorer votre fonctionnement social.
Communication et développement des habiletés sociales
Vous avez de la difficulté à vous exprimer? À demander ou à refuser des demandes? À communiquer adéquatement vos besoins et limites ou à résoudre des conflits dans vos relations interpersonnelles? Je peux vous aider à développer les compétences nécessaires pour satisfaire vos besoins et vivre des relations interpersonnelles harmonieuses.
L’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie sont des troubles alimentaires qui se caractérisent par « par des croyances, des attitudes et des comportements extrêmes à l’égard de la nourriture et du poids » (extrait du site www.anebquebec.com). Je vais vous montrer comment confronter ces obstacles pour reprendre, graduellement, une alimentation saine.
Consommation d’alcool et de drogues
Pensez-vous avoir perdu le contrôle de votre consommation d’alcool ou de drogues? Est-ce que l’idée de ne plus consommer du tout, vous rend anxieux? Est-ce que vous vous sentez mal au sujet de votre consommation? Si vous avez répondu oui à ces questions, c’est possible que vous souffriez d’un problème de dépendance. Nous pourrons, alors, explorer vos habitudes de consommation, évaluer le degré de sévérité de la dépendance et dresser un plan d’action.
Gestion de la douleur chronique
La douleur chronique n’est pas juste physique, elle est, aussi, émotionnelle. Un Canadien sur 5 souffre de cette problématique, selon le Groupe de travail canadien sur la douleur (2019). Mon objectif est d’éduquer et de sensibiliser les personnes souffrant de douleur chronique et de partager avec elles des stratégies, scientifiquement prouvées, pour gérer la douleur et retrouver une meilleure qualité de vie.
Mobilisation de ressources et recherche de solutions
Je crois aux compétences des individus et à leur potentiel de changement. Mon objectif est de vous amener à reconnaître vos forces, puis à réfléchir sur comment les utiliser pour surmonter la difficulté rencontrée. Mon but est d’explorer les solutions possibles, avec vous, pour retrouver votre équilibre et avancer vers une vie plus satisfaisante.
